Termine

FühlBar Thema am 16.08.2026

🌿 Ja sagen mit einem guten Gefühl

   Nein sagen mit einem guten Gefühl

Ein FühlBar-Abend über innere Stimmigkeit, Selbstverantwortung und bewusste Entscheidungen

Kennst du das?

Du sagst Ja und merkst später, dass du eigentlich Nein meintest.

Oder du sagst Nein und fühlst dich danach schuldig, unsicher oder egoistisch.

Doch die entscheidende Frage ist nicht nur, was du sagst.

Sondern:

Aus welchem inneren Ort entsteht deine Antwort?

Nicht jedes Ja entsteht aus Liebe.

Und nicht jedes Nein bedeutet Freiheit.

Ein Ja kann aus Freude und echter Bereitschaft kommen. Es kann aber auch aus Angst, Pflicht oder Anpassung entstehen.

Ein Nein kann eine gesunde Grenze sein. Es kann aber auch durch Verletzung, Überforderung oder einen alten Schutzmechanismus ausgelöst werden.

Deshalb geht es an diesem Abend nicht darum, deinem ersten Impuls einfach zu folgen.

Dein erster Impuls darf gehört werden.
 Deine endgültige Antwort darf bewusst gewählt werden.

Manchmal bleibt ein Nein ein klares Nein.

Manchmal wird aus einem ersten Nein ein Ja, das wirklich von Herzen kommt.

Und manchmal darf aus einem schnellen Ja ein ehrliches Nein werden.

Selbstfürsorge ist kein Egoismus

Wenn du dauerhaft über deine eigenen Grenzen gehst, kannst du vielleicht noch funktionieren. Doch du bist nicht mehr mit deiner ganzen Kraft, Klarheit und Präsenz für andere da.

Ein ehrliches Nein kann verantwortungsvoller sein als ein erschöpftes Ja.

Selbstfürsorge bedeutet, den eigenen inneren Garten so zu pflegen, dass du anderen nicht aus Pflicht oder Erschöpfung begegnest, sondern aus echter Bereitschaft.

Was dich an diesem Abend erwartet

Du wirst eingeladen, dein Ja und Nein nicht nur zu überdenken, sondern auch körperlich wahrzunehmen.

Gemeinsam schauen wir:

• Was geschieht in deinem Körper?
• Was steckt hinter deinem ersten Impuls?
• Welche alten Erfahrungen beeinflussen deine Antwort?
• Wie kannst du klar entscheiden, ohne dich selbst zu verlassen?

Zum Abschluss unterstützt dich eine Integrationshypnose dabei, dein inneres Ja und Nein deutlicher wahrzunehmen und bewusster zu entscheiden.

Dieser Abend ist für dich, wenn du …

häufig Ja sagst, obwohl du Nein meinst, dich nach einem Nein schuldig fühlst, Angst hast, andere zu enttäuschen oder lernen möchtest, deine eigene Antwort klarer zu spüren oder einfach Neugierig bist und den Abend mit uns gemeinsam Erleben möchtest.

Ein gutes Gefühl bedeutet nicht immer, dass eine Entscheidung leicht ist.
Es bedeutet, dass deine Antwort immer mehr mit dir selbst übereinstimmt.

Fühlbar Gruppenabend  (Online- via Zoom)

📅 16.08.2026    

🕖 19:00 Uhr

💶 25 € 

🌿 Ein Abend für Menschen, die nicht perfekt reagieren möchten, sondern stimmig handeln wollen.

👉 Hier kannst du deinen Platz sichern.

Es ist das leise Fühlen, das feine Wahrnehmen, das Vertrauen – manchmal trotz Angst, Stress oder alten Erfahrungen. Genau hier beginnt FühlBar.

FühlBar ist der Raum, in dem Menschen lernen, sich selbst  wieder zu spüren.
Wie fühlt sich Ruhe an?
Wie entsteht Vertrauen?
Wie verändert sich die Energie in dir oder die eines Teams, wenn Gedanken klarer werden und das Herz mitarbeitet?

Doch FühlBar ist mehr......
Hier sind Menschen willkommen –  nur für sich selbst.

Themen dürfen tiefer gehen:
• Erfahrungen aus der Kindheit
• alte Verletzungen oder Trauma
• familiäre Spannungen
• Erwartungen, Druck, Überforderung
• Sorgen, Angst, das Gefühl funktionieren zu müssen

FühlBar gibt dir einen Raum, in dem du wieder spüren darfst.
Ohne Bewertung. Ohne Leistung. Ohne „du musst“.
Einfach nur sein.

FühlBar findet als Gruppenabend statt – für Austausch, Verbindung und gemeinsames Erleben.
Wer tiefer einsteigen möchte, kann zusätzlich Einzelsitzungen buchen, in denen persönliche Themen achtsam begleitet werden.
Beides ist möglich, beides wertvoll.

Ein Hund kann nur so tief bei uns sein, wie wir bereit sind, bei uns selbst anzukommen.
Und ein Mensch kann ganz werden, wenn er einen Platz hat, an dem er nicht funktionieren muss.

Bereit sein. Da sein. Fühlen. Spüren.
Einfach Mensch sein. Einfach glücklich sein.

FühlBar ist kein Werkzeug – es ist ein Weg.
Ein Weg zu dir.
Ein Weg zu Verbindung.
Ein Weg zur Ganzheit.

Affirmation: Ich öffne mich für das, was bereits in meinem Leben entsteht, auch wenn ich es noch nicht sehen kann.
In mir und um mich herum wirken Kräfte, die größer sind als Zweifel, größer als Angst.
Ich bin der Mensch, der diese neue Wirklichkeit empfängt.
Alles, was mir gehört – oder etwas noch Größeres – findet den Weg zu mir.
Und es ist bereits unterwegs.

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